13.07.2011 в 14:12 Блог

отличные упражнения для красивой попы.

думала, что сдохну, пока закончу. но это того стоит.
делаю второй день. пока результатов особых нет, но чувствую себя гораздо лучше благодаря физическим нагрузкам.
вот вам, девочки, отличные упражнения для красивой попы, кого интересует.

Обсудить у себя 3
← ранее | позднее →
Комментарии (15)
так так))
вперед к красивой попе. 
попозже сброшу ещё пресс и ножки
будем приводить в форму mypage
Давай))))
чтоб у всех была, как орех))) качаемся, девочки, качаемся)
На видио написано «булочки»   Я по видиотренажеру качала пресс — действует отменно. Это тоже попробую
попробуй.) ощущения великолепны)
Саш, ну как, действует? Каков результат и за сколько? Сегодня начала делать — чуть не скончалась
ну, честно говоря, ввиду того, что я — (!) ООООЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ ЗАДНИЦА, результат виден не сильно. попа чуть-чуть ушла. на несколько сантиметров. мышцы подкачиваются потихоньку. но делаю это с переменным успехом. через день где-то.
но думаю, если делать каждый день, то результат будет виден гораздо ярче.
а делать действительно тяжело. очень тяжело, я бы сказала. особенно с непрривычки.
Ушла попа? Так мне ж подкачать надо только… Но буду продолжать, пока сил хватит)
ушла попа)) главное продержаться пару недель. чтоб в привычку вошло. потмо легче
Уж я-то знаю, качала пресс по видео АВС. Помирала за те 8 минут, а теперь без передышки пахаю 
уже легче?
Намного! Да и результат хороший, если не забрасывать.  А попка болит у меня сегодня)
ещё бы 
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка инстаграм
7th_sky
7th_sky
Была на сайте никогда
Родилась: 24 Января
Читателей: 162 Опыт: 0 Карма: 1
все 94 Мои друзья
Я в клубах
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Poets of the Fall Пользователь клуба
Клуб любителей кино CINEMAholic Пользователь клуба
клуб обожательниц обуви Пользователь клуба
ART Пользователь клуба
Чердак Пользователь клуба